Krav Maga /Self-defense

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Krav Maga (Ados)

​

12 /15 ans

Petit dojo

​

19:00 à 20:00

Krav Maga​

combat rapproché

​

Grand Dojo

​

20:00 à 21:30

Krav Maga (Enfants)

éducatif & éveil sportif

6 à 11 ans

Petit dojo

​

17:00 à 18:00

Krav Maga (Ados)

​

12 /15 ans

Petit dojo

​

19:00 à 20:00

Krav Maga​

combat rapproché

​

Grand dojo

​

20:00 à 21:30

Cross-training

Cross Training​

​

12:00 à 12:45

Cross Training​

​

12:45 à 13:30

Cross Training​

​

12:00 à 12:45

Cross Training​

​

12:45 à 13:30

Cross Training​

​

12:00 à 12:45

Cross Training​

​

12:45 à 13:30

Cross Training​

​

12:00 à 13:00

Cross Training​

​

17:30 à 18:30

Cross Training​

​

18:00 à 19:00

Cross Training​

​

18:30 à 19:30

Cross Training​

​

19:00 à 20:00

JUDO

Judo Enfants

4/5 ans

​

17:15 à 18:00

Judo Enfants

4/5 ans

​

16:00 à 16:45

Judo Enfant

6/7 ans

​

17:00 à 18:00

Judo Enfants

8/11 ans

​

18:00 à 19:00

Judo Enfants

6/7 ans

​

16:45 à 17:45

Judo Adultes

Préparation physique

et cours spécifiques

pour compétiteurs

​

19:00 à 20:00

Judo Enfants

8/11 ans

​

17:45 à 19:00

Judo Adultes

​

18:45 à 20:30

Judo Adultes

​

20:00 à 21:30

Judo enfants et Famille

5/6/7 ans

​

11:00 à 12:00

YOGA

Ashtanga Yoga Adultes

19:00 à 20:30

Vinyasa Yoga Adultes

18:00 à 19:15

Yoga Enfants

3-6 ans ​

10:00 à 10:45

Yoga Enfants

7-10 ans ​

11:00 à 12:00

Hatha Yoga Adultes

18:00 à 19:15

Hatha Yoga Adultes

19:00 à 20:15

JUjitsu

Muay Thaï / k1

Jujitsu

Adultes à partir

de 15 ans

20:00 à 21:30

Jujitsu

Adultes à partir

de 15 ans

20:00 à 21:30

Muay Thaï

​

19:30 à 21:00

Muay Thaï

​

18:30 à 20:00

TAÏ-CHI-CHUAN

K1 des jeunes

Taï-Chi-Chuan

​

12:15 à 13:30

Taï-Chi-Chuan

​

17:30 à 18:30

Boxe pieds / poings

Enfants​

14:00 à 15:00

Boxe pieds / poings

Enfants​

10:00 à 11:00

Boxe pieds / poings

Ados​

15:00 à 16:00

Boxe pieds / poings

Ados​

17:30 à 18:30