à partir de 7 ans

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 Le Aïkido est un art martial japonais créé en 1925 par Morihei UESHIBA qui
comporte de nombreuses techniques à mains nues, ainsi que des techniques d’armes
(sabre-bokken, bâton -jo, poignard-tanto).
Il consiste à contrôler les attaques de ses adversaires, sans opposition ou exercice de
la force, en utilisant des techniques d’esquive et d’immobilisation.
Les pratiquants peuvent découvrir un art martial d’autodéfense efficace et non
violent.
L’Aïkido permet de développer le contrôle de soi et la confiance en soi. `
Tout le monde peut pratiquer, hommes, femmes, jeunes et adultes.
Sa maitrise permet de se défendre contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non,
par l’usage de différentes techniques de contrôle, de projection ou d’atemi.
L’Aïkido se distingue cependant autres arts martiaux en cherchant à neutraliser l’intention agressive de l’adversaire. Son principe fondamental repose sur la recherche
d’harmonie avec l’énergie de l’attaquant afin de mieux le maitriser.
L’Aïkido étant un art martial avec un objectif de dissuasion, sa pratique exclut toute
idée de compétition

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